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机械学院“心灵沟通”主题心理班会系列报道(四)——记机械4班“心灵沟通”主题班会
发布时间:2018-05-16        作者:房檬檬        编辑:       浏览:

为响应机械学院学生会心语工作部的号召,解决学生心理健康问题,促进班级成员互助,拉近班级成员之间的距离,2017级机械四班于414日在逸夫楼A401举办了心理辅导班会,全体班级成员参与其中。

活动分为三个部分,首先,生活委员向大家介绍了本次活动的主题“心灵的沟通”,紧接着,生活委员带领大家做一些使人心情愉悦的动作,然后同学们自行组成小组进行情绪大头贴等小游戏,同学们按照情绪卡片上的提示作出相应的表情,活动过程中趣味十足。接下来同学们进行了保密小活动,大伙围成一个圈,高喊“我会保密”的口号,在轻松愉快的氛围中度过了这一环节。随后,由同学组织的情景剧将班会推向了高潮,活动气氛十分活跃,班级同学分成了四个组,小组成员写出自己的各种烦恼或困惑,进行讨论以及排练,而后将精彩的情景剧剧展现在舞台上。分享环节中,大家各抒自见,表达了此次班会的感受。最后,在热烈的活动氛围当中,主持人宣布本次心理辅导班会结束。

本次心理辅导班会活动不仅让同学们对心理健康问题有了更加充分的了解,也帮助同学们学会情绪上正确的表达方法,掌握了对待心理问题的有效途径,帮助同学们保证心理健康。同时,通过简单的放松环节,同学们也缓解了一个多月来的学习压力,调整状态整装待发,以崭新的心理状态迎接接下来的学习生活挑战。

撰稿:卢一锋  

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