为了在即将到来的吉林大学运动会上取得好成绩，彰显机械学子的风采，机械科学与工程学院于每晚8点30分在文艺活动中心门前以及逸夫楼门前进行着长拳的后期训练，继续进行训练的是在中期训练中经过选拔通过的运动员们，依然由16级学生会成员带领训练。
每天8点30分，运动员们都准时到达集合地点，开始准备训练。经过了前期的基本动作训练以及中期的连贯动作训练及跟随音乐节奏训练，他们挥洒的汗水换来的是他们无比娴熟的动作以及合拍的节奏感。在最后的训练阶段中，他们主要训练的是配合间的默契、动作的整齐划一。在放奏音乐的时候，他们的动作还比较整齐，可当关闭音乐的时候，他们的动作就开始显得有些杂乱。所以，虽然训练到了最后阶段，可是运动员们的训练仍旧没有放松。他们一遍又一遍地重复着相同的动作，终于开始变得默契起来，动作的整齐度有了稳步的提升，渐渐地给人一种赏心悦目的感觉。值得一提的是，后期训练期间的天气可谓十分恶劣，闷热的夏日中，进行高强度训练的运动员真的十分辛苦。
训练已经接近尾声，运动会即将到来，相信经过这么长时间刻苦训练的机械学院的长拳运动员们一定能在运动会上绽放风采，为学院赢得荣誉。不仅如此，在以后的人生路上，回想起这段训练时光，不管遇到什么困难，相信他们也不会放弃，而是像训练时一样坚持到底。
